Показват се публикациите с етикет без глутен. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет без глутен. Показване на всички публикации

сряда, 28 януари 2015 г.

Безглутенови бисквитки с косос




Продължавам с темата за безглутеновите ...
Този път са бисквитки или курабийки.

Продукти:


100 грама брашно от елда
30 грама нерафинирана кафява захар
30 грама кокосови стърготини
½ ч.л. бакпулвер
½ ч.ч. ванилова захар
1 яйце
2-3 с.л. олио или 1 с.л. масло

Приготвяне:

 
Брашното от елда, кокосовите стърготини , ваниловата захар и бакпулвера се смесват

Яйцето и захарта се разбиват, добавя се олиото или размекнатото масло и пак се разбива.

Смесват се всички продукти и се получава леко твърдо тесто, от което с омаслени ръце се късат парчета и оформят курабийките като пирамидки. 
От половината тесто се оформят топчета.
(всеки може да си избере формата, която му харесва)
Нареждат се в тавичка, покрита с хартия за печене.

Всяко топче се притиска с бадем и придобива по-интересна форма.
В някои от тях оставих по половинка бадем.

Пекат се на 170 С в предварително загрята фурна за не повече от 8-10 минути. И се вадят да изстиват.

Забележки:
Брашното от елда трудно се намира (основно в био магазини) и цената му е доста соленичка.
Затова пък може да си го направите сами и то сравнително лесно:

Купува се от магазина елда (продават я в пакетчета по 0,5 кг на цена до 2,50 лв) и се смила на брашно – за предпочитане в кафемелачката, като се пресява и по-едрото пак се смила. Може и в блендер ...

Пробвах три варианта за мазнината в тях  -  олио,  масло и мас. Тези с маслото станаха някак по-вкусни, а тези с мас - по-пръхкави.
От това количество се получиха 30 броя бисквитки. Съхраняват се без проблем и без да се втвърдяват и да губят вкуса няколко дни, затворени в кутия.


Получиха се много приятни вкусни безглутенови бисквитки с много балансиран вкус.
За тези, които обичат по-сладичко, могат леко да увеличат количеството на кафявата захар.



събота, 24 януари 2015 г.

Безглутенови ПИТКИ от картофи и оризово брашно



Ха сега де!
Едни кексчета вече ги нарекох "Безглутенови" и още един хляб/питки и придобиват популярност под това име, а всъщност идеята ми беше да създам цяла поредица от подобни безглутенови хлебчета, питки и др.п., които са необходимост не само за този, за когото ги приготвям, но и за много други хора.
Този път са питки, но сетне (като разбера как) ще направя отделна категория "безглутенови".
 

Продукти:

200 гр. оризово брашно
2 сварени картофа (средно големи)
1 яйце
1 ч.л. суха мая; 1 ч.л. сол (все пак е въпрос на вкус); 1 ч.л. захар
1-2 с.л. олио
вода – около  1 к.ч.  (или прясно мляко) - но зависи от влажността на сварените картофи

Приготвяне:

Оризовото брашно се сипва в купа, добавят му се маята, солта и захарта и се разбърква.
Сварените картофи се обелват и настъргват на ситно ренде и се добавят към брашното.
Чуква се и яйцето, слага се и олиото и леко с пръсти започва да се меси, слага се и ½ от водата и се изчаква малко – за десетина минути и отново се омесва. При необходимост се добавя още течност ...
Става хубаво съвсем леко лепкаво тесто, което трябва да е достатъчно твърдо, за да може да заема определена форма.
Покрива се с фолио и се оставя на топло място – да „втасва” – естествено, не втасва като другото тесто, но леко увеличава обема си и става леко сипкаво.
Премесва се отново, оформя се като фитил и се нарязва на шест-седем парчета.
Питките се оформят, слагат се в тава с хартия за печене и оставят отново да втасват или да си почиват около 20-а минути.
Пекат се в загрята на 180 С фурна – до леко зачервяване – приблизително 40 минути (но си зависи от фурната).

Забележка: леко се напукаха при печенето, но това не се отрази на вкуса им…който точно за този вид изделия направо си беше превъзходен.



събота, 17 януари 2015 г.

Безглутенови КЕКСЧЕТА



Просто не харесвам думата "мъфини" - много помпозно ми звучи, а кексчета - нещо като далечен спомен от детството и аромата от фурната

По една или друга причина в последно време ми се налага да се преориентирам към тестени изделия без глутен. И това се оказа една доста трудна задача .... По-скоро експериментирам и когато нещо се получи, ще го споделям.

Оказва се, че в последно време май доста хора имат известна доза непоносимост към глутена или пък не знаят за това и се чудят от къде им идват някои проблеми ...


Продукти: 
за 12 броя
по 4 с.л. царевично финно брашно (без глутен) и оризово брашно
3 яйца
1 ч.л. сол, 1 ч.л. захар и 1 ч.л. бакпулвер
1 ч.ч. марна вода (или прясно мляко, за който няма проблем с лактозата) - възможно е да отиде и малко повече течност, тъй като тези брашна я поемат доста повече от обикновеното.

Приготвяне:
Всички продукти се смесват добре. Налива се водата и се изчаква 10-а минути - тогава става ясно дали се налага да се добави още течност - консистенцията трябва да е малко по-гъста от палачинкова смес.
Разлива се във формичките и се пече в предварително загрята фурна на 220 С - за около 20-25 мин (зависи от фурната) - или до готовност - от горе леко да покафенеят



Могат да се опекат и в други форми, но тогава времето за печене е различно

събота, 10 януари 2015 г.

БЕЗГЛУТЕНОВ ХЛЯБ/питки









Продукти:

4 с.л. счукано маково семе

4 с.л. царевично безглутеново брашно

8 с.л. оризово брашно

1 ч.л. с връх суха мая

1 ч.л. сол

1 с.л. мед

3 с.л. олио

1 яйце



Марна вода – приблизително 2 ч.ч. (това с водата зависи, защото сместта поема много течност) – първоначално сложих 1 ч.ч. вода, а сетне – добавих почти толкова



Приготвяне:



Сухите съставки се смесват, слага се меда и се излива чашата вода и яйцето. Разбърква се с лъжицата. Оставя се да престои няколко минути. Водата много бързо се поема. След това допълнителната вода се налива на части – да се получи тесто. (Най-добре е да се изчаква след всяка доза вода – да се поеме.)



Съдът се покрива с фолио и се оставя на топло да втасва. За разлика от другите теста не увеличава обема си двойно, но забележимо бухва и стои някак по-зърнесто.



Като втаса се прехвърля в съда за печене – аз в една силиконова форма с осем питки. Като ги напълних до 3-4 от обема им.



Оставих ги пак на топло и те бухнаха толкова, че чак взеха да излизат навън от формите …




Пекох ги на 180 С в предварително загрята фурна – до готовност. Отне 1 час и 10 минути – т.е. докато шишчето, с което ги проверявах взе да излиза сухо.

Крайният резултат - вкусни и полезни:



 Забележка:

Отделих една част, в която нямаше яйце … стана по-ронливо, а това с яйцето – по-хомогенно и по-сполучливо.

Извод : за препоръчване е да се слага яйце …